Nutrition

Je suis toujours fatiguée, un peu anémique et un peu pâle... Est-il possible que vous ayez une carence en fer ? Il est toutefois possible d'éviter les carences en mangeant…

Peut-être le savez-vous, la vitamine C se trouve en abondance dans les fruits et les légumes. Il est possible de combler ses besoins quotidiens en mangeant une variété de ces…