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Nutrition

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Aliments riches en fer

  • Post author:Laure
  • Post published:septembre 19, 2021
  • Post category:Nutrition
  • Post comments:0 commentaire

Je suis toujours fatiguée, un peu anémique et un peu pâle... Est-il possible que vous ayez une carence en fer ? Il est toutefois possible d'éviter les carences en mangeant…

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Aliments riches en vitamine C

  • Post author:Laure
  • Post published:août 9, 2021
  • Post category:Nutrition
  • Post comments:0 commentaire

Peut-être le savez-vous, la vitamine C se trouve en abondance dans les fruits et les légumes. Il est possible de combler ses besoins quotidiens en mangeant une variété de ces…

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